close
媽媽給了我兩個大甲芋頭,打算一個做鹹的、一個做甜的,上網找到這個福華飯店主廚的食譜,也照著做來當晚餐,還蠻簡單的~不過,提醒跟我一樣對生芋頭過敏的人,削芋頭的時候記得戴手套,避免碰到芋頭的黏液,不然可是會讓人癢到想哭呢~山藥跟芋頭的黏液成分相同,若對山藥過敏的人一樣要小心喔~
材料︰
芋頭7兩 約262克
旗魚半斤(原食譜是鱈魚)
冬粉1把
雞高湯1大碗
薑絲、蒜片少許
白胡椒、芹菜末(原食譜是香菜)適量
太白粉1碗
原食譜作法︰
1.魚洗淨後、切塊,裹上太白粉,可讓口感更滑嫩。
2.芋頭削皮切塊,入油鍋以小火炸,約炸30秒後,放入魚塊一起炸。因芋頭較慢熟,因此需先入油鍋。炸至上色後撈起。用熱水淋芋頭與魚塊,可去油膩。
3.蒜片爆香。煲鍋裡先鋪薑絲、蒜片,加入芋頭、魚塊與雞高湯,撒些白胡椒粉提味。
4.小火煮至滾,放入冬粉,撒些香菜(我用芹菜末)即可起鍋。
以下是我的實作過程~
全部的材料~芋頭跟魚已經先煎好(用炸的太耗油了),粉絲泡軟備用,雞高湯是買現成的~
放薑~
再放爆香過的蒜片~
放煎過的芋頭~
放裹粉煎過的魚~
加入高湯(不夠鹹可加鹽)與白胡椒粉,用小火煮到滾~
湯滾後,熄火放入粉絲與芹菜末~
蓋上蓋子等粉絲悶熟(約半個鐘頭)就可以開動囉~
全站熱搜
留言列表