Corina的部落格

最近老公感冒，除了發燒還狂拉肚子，只好準備無油、低纖維料理給他吃，

澱粉~只能吃白米、白麵，因為家裡沒有白米，早餐就吃白吐司

蛋白質~可以補充體力，但拉肚子不能喝牛奶會拉更兇、我做了無油煎蛋、無油炒生豆皮

水果~蘋果(我記得以前醫生說吃蘋果會便秘，所以拉肚子的人吃最合適)

蔬菜~暫時不給他吃了

平常老公拒吃維他命，這次也被我餵食了B群以及用磁石貼合谷穴(大腸經)的中醫穴道自療法，希望他快快好起來~(我是家庭蒙古大夫~~~)

其實我以前很容易感冒，幾乎每個月都要去看醫生拿藥，普通感冒吃個一回三天就好，重感冒就要吃個兩回，後來開始學習保健後，我已經記不得最後一次去看感冒是多少年前了，不是不會感冒，而是我有不吃藥就可以治癒的方法~

每個人的感冒症狀不同，我的感冒是毎次都會喉嚨痛，脖子的淋巴結會腫起來，除了合谷，我還貼磁石在魚際穴(肺經)，貼個兩三天就明顯好轉，不過這次的流感似乎很強，我貼了一周才感覺比較好~

對我來說拿掉磁石也是有學問的，每次拿下來就會全身無力，問了才知道，中醫穴道療法是補氣，但是若血(營養)沒有跟上，反正會讓人疲累，所以我貼了磁石，感覺症狀緩解之後，在睡前拿磁石，睡起來就不會感覺累囉~~這是投機做法，其實還是要注意營養均衡啦~

不過最令人擔心的是，小孩一有感冒症狀就被大人帶去看醫生吃藥，把小孩當藥罐子養，藥物傷肝腎，難怪台灣洗腎率世界第一，為人父母還是要多用心，瞭解怎麼保健才能自救而且也不會傷及無辜，因為這些小孩養成習慣，長大後動不動還是會自己去找藥吃，惡性循環呀~

材料︰

生豆皮五片

蔥三支(可省略)

調味料：

醬油一大匙或鹽少許

水兩大匙

作法︰

1.        生豆皮稍為清洗按掉水分，不加油用不沾鍋小火煎乾，起鍋切成條狀備用。

2.        豆皮條放入合金炒鍋中，加入醬油水或鹽水，放入蔥段(可省略)，蓋上鍋蓋，開小火蒸讓味道進去豆皮中即可起鍋。

備註:其實生豆皮煎過就有豆香，小公主可以吃無油且不調味的，可是病人嫌豆皮甜，所以還是加點味道，讓他比較有食慾~